Mag375tabs Finclub přírodní hořčík z Mrtvého moře

Doplněk stravy Mag375tabs obsahuje hořčík získaný z Mrtvého moře. Výhodou přípravku je jeho velké balení, nízké dávkování (1 tableta denně), hodně magnezia (375 mg v jedné tabletě, což je množství odpovídající doporučené denní dávce hořčíku), dobře se láme (tabletu lze půlit, dělit i cucat).

Hořčík se doporučuje i u GAPS diety.

Hořčík je minerální prvek nezbytný pro fungování buněk lidského organismu. Jednostranná strava, nadměrný přísun tuků, cukru, soli, koření, kávy či alkoholu, stejně jako nevyvážené diety, mohou způsobit nedostatek tohoto prvku. Jeho nízká hladina se může projevit při cvičení, namáhavé fyzické práci, během kojení, u diabetiků, osob čelících dlouhodobému stresu. Velmi důležité je jeho doplňování u tetanie nebo u sportovců po tělesné námaze.
 

Hořčík přispívá:

• ke snížení míry únavy a vyčerpání
• k elektrolytické rovnováze
• k normálnímu energetickému metabolismu
• k normální činnosti nervové soustavy
• k normální činnosti svalů
• k normální syntéze bílkovin
• k normální psychické činnosti
• k udržení normálního stavu kostí
• k udržení normálního stavu zubů
• k procesu dělení buněk

Balení: 140 tablet (balení na skoro 5 měsíců)

Dávkování: 1 tableta denně

Jedna tableta obsahuje: 375 mg hořčíku. Výrobek není určen dětem do 3 let.


Hořčík (magnesium, Mg) je čtvrtým nejhojněji se vyskytujícím minerálem v lidském těle. Jeho hlavní funkcí je aktivovat přes 300 enzymů. Bohužel si sami neumíme hořčík ani další minerály vytvořit, proto jej musíme přijímat stravou. Ze statistik Státního zdravotního ústavu vyplývá, že hořčík přijímáme v menším množství než potřebujeme, zhruba o 20%. To je děje i díky nevhodné úpravě potravy, nezdravému životnímu stylu s konzumací velkého množství cukrů a tuků, v nadměrném množství přijímáme kofein a alkoholické nápoje, stres, znečištěné prostředí.

Člověk, který váží zhruba 70 kg má v těle zhruba 25 - 35 g Mg, 60% je vázáno v kostech a 40% se nachází uvnitř buněk měkkých tkání, jako jsou svaly, játra, červené krvinky. 

Hořčík obsahují všechny zelené rostliny, protože je součástí chlorofylu nezbytného pro fotosyntézu. Obsah Mg v listech ovšem není tak vysoký. Nedostatkem Mg v půdě trpí i rostliny (lístky žloutnou). Hořčík v potravinách se značně liší dle původu potraviny a závisí i na jejím zpracování.

Z dalších minerálů Finclubu můžeme doporučit Selenitabs. A pokud si chcete zpříjemnit den dobrou kávou, vyzkoušejte kávu s reishi.